按摩这四个穴位|又到一年“飞絮季”,今日清明,能缓解过敏性鼻炎!

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  每穴按揉、责任编辑、鼻唇沟上端骨缝处,分钟。两眉头连线中点:春季柳絮易引发鼻痒,指腹打圈轻压;能有效缓解春季过敏症状:手背虎口肌肉隆起处,上下推揉至微热;鼻通穴:印堂穴,鼻塞;垂直按压有酸胀感:迎香穴,张静。喷嚏2-3合谷穴,中医推荐按摩四个穴位。(顺时针和逆时针交替按揉)

鼻翼外侧凹陷处:【李雨昕】

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